簡単にできる、グラウンディング。

今日は、午前中に一件レイキ送って、

午後はレッスン一件だけだったし、

くもってて涼しいので、
こどもたちを発散させるために公園にいってきました。
(目の前の公園ww)

セミの声をききながら、

こどもたちを見守りつつ、久々に外でのグラウンディング。

(夏はビーサンがデフォルトですww)

グラウンディングって?

グラウンディング、

グラウンド+ing、です。
つまり、地面イングww

昔は、みんなもっと地面と仲良く生活してたと思うんです。

はだしで生活したり、
地面に屋根つけただけの家に住んでいたり。

地面=地球の表面、なので、
そこにはたくさんのパワーがあります。

地面、というより、
大地っていったほうがパワーありそうかな?

そんな大地とつながって、
地球のパワーをわけてもらって、
自分も地球にパワーを返す感じのイメージで。

他者にヒーリングをする人や、
なんかしらんけど空回りして疲れる(´-ω-`)って現代人におすすめです( ・∇・)

グラウンディングのやりかた

簡単です。

ベンチに座って、(地べたでももちろんOK)
足を地面にしっかりつけて、(はだしになれるならそっちのほうがいいけど、靴のままでもOK)
自分から地球の中心に向かって根っこがのびていくイメージして、ぼんやりするだけ( ・∇・)

地面に寝ころんでのグラウンディングも気持ちいいですよ~(*´ω`*)

お子さんと出かけることが多い夏休み、

海や山、公園なんかの自然の中で、
自然の色や音、匂いを楽しみながら
ぜひおためしください( *・ω・)ノ

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です