時々陥る「罪悪感の罠」

めずらしく漢字いっぱいのタイトルww
自分では書けないわ~(;´д`)

さて、そのタイトルの「罪悪感の罠」。

何かをしようとしたり、
何かをしているときに、
ものっすごい「罪悪感」を感じることってないですか?

楽しくて、やりたくてやってることなのに
沸き起こる罪悪感。。。(´-ω-`)

あたしは昨日、コイツがやってきましたよ。。。

レイキ仲間と初詣、新年会だったのですが、
なんかもう、
朝から罪悪感。

だからなのか、
夫もいつもと態度が違う(ように見えた。)

こどもたちも、やたらとまとわりついてくる。

「家族を置いてあそびにいく」ことに、
長年罪悪感を感じてました。

むしろ遊ぶんじゃなくて、
仕事いくのも罪悪感ww

もちろん、
仕事も遊びも「あたしのやりたいこと」なのよ。

でも、
罪悪感のせいで、心から楽しめてなかったし、
いつも家族に「ごめんね」って気持ちで家出てた。

それをやめて、
家族に「ありがとう」って気持ちで、
仕事も遊びも全力で楽しめるようになった、

はずでした(´-ω-`)

昨日きた、猛烈な罪悪感。

まあ、正月遊びすぎってのもあるけど。。。
冬休み2週間の間に3日家あけてるし。。。

罪悪感あるときって、
だいたい家帰るとチェーンかかってるww

夫のクセなんだろうけどww

昨日もチェーンかかってて(;´д`)

夜中にもっかい自分の気持ちとか、
思い込みとか設定とかなんとかかんとか
じっくり見てみた。

また同じところに落ち込んでて、

「あ、そうだった(;´д`)」

ってww

明日も数年ぶりに友達と会うけど、
多分明日は大丈夫!!

今日の感じなら罪悪感なく、
あたしも、家族も、
みんなハッピーな1日を過ごせそう(*´ω`*)

やりたいことをやりちらかしたりしてるけど、
ここでつまずいて、
結局なんもできんかった(´-ω-`)

って人は多いのかも。

お悩み相談や、幸せな音楽家になるプロジェクトで、
そんなつまずきもクリアにします(*´∀`)♪

自力でできるようになると、
かなり人生、たのしめますよ~ヾ(@゜▽゜@)ノ

チェックしてみてくださいね♪


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